Qu’est-ce que l’empathie ?

Il s’agit de la capacité à se mettre à la place de l’autre pour comprendre ce qu’il éprouve. Cela suppose donc que nous puissions ressentir et comprendre. Pas toujours évident de se mettre dans les chaussures d’une autre personne pour ressentir les choses à sa façon dans une situation donnée. Pour cela, une des premières qualités à développer, c’est l’écoute.

Nous faisons avant tout confiance aux gens qui nous comprennent car ils sont alors capables de nous apporter des solutions adaptées et non des solutions toutes faites. C’est pourquoi l’empathie est une clé maîtresse pour créer un partenariat ou une relation de confiance.

Geralt, PixabayGeralt, Pixabay

Etre doué d’empathie implique de savoir donner de son temps, d’écouter sans juger (bienveillance), d’essayer de comprendre, de mettre ses propres objectifs de côté, de ne pas avoir peur de ce que l’autre pourrait nous révéler ou des émotions que cela pourrait engendrer.

Voici les 7 styles ou modèles d’empathie :

-l’ Homme d’Action (ou la femme d’action)     the Mover en anglais

-le Battant     the Hustler en anglais

-le Vérificateur     the Double-checker en anglais

-l’Artiste     the Artist en anglais

-le Politicien     the Politician en anglais

-l’Ingénieur     the Engineer en anglais

-le Normal     the Normal en anglais

https://www.devenir-zen.fr/enquete-de-soi/les-7-styles-d-empathie/